Отправлено: 21.09.06 03:00. Заголовок: Практика Тенсы в сновидении

перенесено. здесь будет

 Отправлено: 19.09.06 18:49. Заголовок: Практика Тенсегрити в сновидении

Всем привет! Я не увидела в форуме никакой информации о практике тенсы в сновидении, поэтому решила создать эту тему.... Неужели никто не пробовал???

 Отправлено: 20.09.06 15:54. Заголовок: Re:

Айрис для того чтоб заниматься этим надо
1 осознаться
2 вспомнить о том чем надо заняться
так что задача совсем непростая плюс вопрос - а что дадут эти упражнения?
если тебе по плечу п.1-2 то расскажи что это даёт и как этого добилась?
дополнение - имхо практика тенсы без осознания(то бишь сон что ты выполняешь эти действия но не осознаешь что это сон) бессмысленна...

 Отправлено: 20.09.06 18:09. Заголовок: Re:

Ты меня удивляешь...Естественно нужно осознаться,а иначе это не сновидение.Ну,а вспомнить о том что нужно сделать не так уж и сложно.Скажи,ты ведь умеешь осознавать себя во сне,не так ли? А если умеешь то опиши каким образом приходит осознание?Имеется ввиду скорость протекания этого процесса,.Это либо постепенное понимание несоответствия внешних объектов,их фантастичность и.т.д ,а затем только заключение о том,что это сон, или же всё происходит мгновенно,даже не успеваешь задать себе вопрос сон ли это,потому как уже знаешь ответ.Лично у меня второй вариант(в основном), и в момент этой вспышки осознания,я как бы "вспоминаю всё"...Поэтому если преодолен пункт1 со вторым как правило проблем нет. Ну а "давать" практика пассов в сновидении,по идее, должна многое...Помнишь что писал Кастанеда о происхождении этих движений? Каждый пасс принесен из сновидения,а значит толтеки практиковали их во сне...Они же нестали бы это делать просто так.В этом что-то есть.И вообще если вспомнить слова дона Хуана пассы нужны для перераспределения энергии и формирования энерг.тела или тела сновидения.Разве тебе не кажется,что формировать тело сновидения лучше всего в сновидении?

 Отправлено: 21.09.06 07:12. Заголовок: Re:

Айрис это у меня лично происходит редко и неконтролируемо... (я про ос).

 Отправлено: 21.09.06 09:08. Заголовок: Re:

Ну это уже другой вопрос... Я говорила о практике тенсы в сновидении с расчетом на то что сдесь все умеют сновидеть... А если нет,тогда в этой практике нет смысла.

 Отправлено: 21.09.06 12:37. Заголовок: Re:

Айрис дык я думаю из содержимого форума понятно что Сновидящих тут нет (то бишь у кого то бывают ОС
у кого чаще у кого реже у кого совсен нет но вот чтоб на заказ ОС сомневаюсь что тут есть такие)..
достаточно было почитать форум...

 Отправлено: 21.09.06 12:49. Заголовок: Re:

Айрис, если у тебя регулярные ОСы и ты в них тенсишь, то расскажи, что это тебе дало. Может кто-то и попробует.
Или попробуй заниматься тенсой наяву и во сне и сравни результаты.
Поле для исследований, пусть и индивидуальных, для особо продвинутых, есть.

 Отправлено: 23.09.06 16:12. Заголовок: Re:

Ну чтож вы сразу о результате? А как же "ДЕйствие ради ДЕйствия"?:)))) Если говорить серьезно,я думаю сейчас было бы полезней забыть об всеми любимом вопросе "А что я получу взамен?!";)Аннет,чесно сказать тенсить в сновидении я начала только с 19 сентября(и безусловно сновижу не каждую ночь:) ,поэтому говорить о супер трансформационном эффекте от практики я не могу.Но все же это ведь только начало исследования и все еще впереди...Сейчас же можно сказать о задаче этой практики.Ей является-наделение нашего неспособного к самостоятельному получению энергии из внешней среды сновиденного тела.И следовательно увеличение его плотности и осознанности... В сновидении пассы можно прочувствовать гораздо четче чем в реале, но там есть другая проблема, я бы даже сказала две...Хотя неразрешимых проблем не существует,так что будем решать :) Если найдутса заинтересованные личности провести исследования,напишите в эту тему,и я выложу свои отчеты по практике,а также возможные способы решения возникнувших проблем...Уверенна что скучать нам не придется:))) Аннет не желаешь попробовать?

 Отправлено: 23.09.06 16:54. Заголовок: Re:

К сожалению, у меня ОСы очень редки, это, скорее, не ОСы, а так называемые люцидники (если я правильно понимаю), т.е. полного контроля действий во сне нет, а только осознание, что спишь и следование сюжету. Так, что делать в сновидении упражнения мне пока что не под силу.

Что могу сказать: у меня (да и у некоторых с нашего форума) есть опыт совместных медитаций, т.е. сонастройки в полудремотном состоянии на поляну с дубом. (Описание есть в разделе "Практикумы").
Во время этих медитаций мы пытались делать и тенсегрити в том числе, причём, я заметила одну вещь: очень трудно даётся детализация движений. Ходьбы, например. Наверное, потому, что трудно создать ощущение твёрдой поверхности - и движения получались, как в замедленной съёмке или как у космонавтов на поверхности луны. А вообще мы пытались уделять внимание телу: держали друг друга за руки, играли в ладушки: прикасаясь ладонями к ладоням друг друга и удерживая их. При этом у меня были ощущения твёрдости и плотности чужой ладони и даже вибрации (причём, и у моих партнёров тоже).

Айрис, в любом случае твои отчёты были бы интересны.

 Отправлено: 23.09.06 18:14. Заголовок: Re:

Аннет

цитата:

Во время этих медитаций мы пытались делать и тенсегрити в том числе, причём, я заметила одну вещь: очень трудно даётся детализация движений. Ходьбы, например. Наверное, потому, что трудно создать ощущение твёрдой поверхности - и движения получались, как в замедленной съёмке или как у космонавтов на поверхности луны.

дык сновиденное тело это всетаки "тело намерения"
вспомни как ДХ учил КК движению когда он дымок принимал...
вспомни как КК описывал что только что он лежал не в состоянии пошевельнутся не то что подняться а потом вдруг "подумал" и обнаружил себя стоящим... а как он по лестнице во сне спускался?
--
и еще момент.. ДХ упоминал что физическое тело и тело сновидения "знают" разные намерения...
и думаю фишка как раз в слиянии того и другого знаний..
мы ходим и дышим не задумываясь а во сне вы обращали внимание на то как мы дышим? и перемещение если заметить не особо то реально происходит то бишь идя ты не замечаешь то по чему ты там идёшь(если конечно специально не морочиться) вспомните земля то не ровная и идя скажем по лесу ногами всега ощущаешь эти неровности и подстраиваешься под них... а во сне? за исключением редких сюжетов мы же почти не смотрим под ноги и все равно не спотыкаемся ни о бордюр ни о камни или кочки.. нога никогда не проваливается в канавку...
почему? да потому что мы там не ходим а скорее летаем...
дык к чему это я....
может стоит переносить намерения тела сновидения в физическое а не наоборот?

 Отправлено: 23.09.06 18:31. Заголовок: Re:

AlwaysUnregistered пишет:

цитата:

может стоит переносить намерения тела сновидения в физическое а не наоборот?

Может быть. А может быть, и то, и другое? Т.е., намерение физического тела сообщать (насколько это возможно) телу энергетическому и, соответственно, наоборот?

Действительно, в обычных снах даже (не говорю о сновидениях) мы, скорее, летаем, пусть и низко над землёй. У меня иногда были ощущения очень быстрого движения без прикосновения к твёрдой поверхности, но по земле, словно скольжения. Полёты сейчас бывают нечасто. Наконец, прыжки с большой высоты плавные, мягкие.

Может быть, так: для начального этапа работы лучше:
1. Фиксировать поведение своего тела во сне (неважно, осознанном или нет), пытаясь после сна вспоминать именно это, а не детали сюжета или географию?
Потом пытаться частично воспроизводить их наяву (кроме полётов, конечно).
(То есть, намерения тела сновидения пытаться воспроизводить наяву).

2. Наоборот: следить наяву за движениями физического тела с максимальным вниманием и затем пытаться воспроизводить движения во сне или медитациях (не столько для сообщения телу сновидения намерения физ. тела, сколько для уплотнения и формирования тела сновидения).

Может быть, так?

 Отправлено: 23.09.06 22:27. Заголовок: Re:

Аннет, это абсолютно верное утверждение!:)И у меня нет ни капли сомнения в его истинности...Потому как в книгах Карлоса ( например в"Даре Орла") упоминается об этом аспекте его учения...Именно посредством сновидения толтеки обретали свои магические способности(смещяя свою ТС в определенное положение,изучая его,а затем детально воспроизводя все ощущения наяву...).Наделение сновиденного тела намерением физического тела является неделанием тела сновидения и наоборот.А неделания подобного маштаба производят просто неописуемые вещи с человеческим существом...Именно те,благодаря которым оно обретает свою целостность,к которой так стремились толтеки...:) Аннет,-А почему "кроме полетов,конечно"?;-))) Насколько я помню Ла Горда именно таким способом летать училась...:)

 Отправлено: 23.09.06 22:44. Заголовок: Re:

Айрис пишет:

цитата:

Аннет,-А почему "кроме полетов,конечно"?;-))) Насколько я помню Ла Горда именно таким способом летать училась...:)

Да, конечно, я помню.
Просто это уже, наверное, программа-максимум.

 Отправлено: 23.09.06 23:11. Заголовок: Re:

Аннет а почему кроме полётов?
У К.Чапека есть рассказ про чувака который как раз таким способом научился летать...
http://fyjybvec.narod.ru/lib/4apek.htm
да вот еще нашёл
http://www.aworld.ru/maska/forumsp5414.htm

цитата:

Просто фишки, которые с одной стороны не имеют почти ничего общего с магией, с другой... они забавны до жути. Забавное явление было замечено. Когда человек прыгает, то у него во время прыжка сознание может замедлить ощущения падения, и падение будет для человека длиться не две секунды, а пять. После нескольких опытов, ради прикола я смог толи замедлить время падения, толи ускорить сознание наблюдающих за мной людей на столько, что им тоже казалось, что прыжок длиться очень долго. При последующих опытах можно слелать вывод, что сознание ускоряется, а время остается на месте. Вместе с тем, было замечено, что иногда тело и его движение также могут ускоряться вместе с сознанием. Пока все... продолжение следует. Джар (#0, 2006-02-02, 07:57:07 )

ну и по себе знаю это ощущение кратковременного парения..наяву но как во сне..

 Отправлено: 24.09.06 17:25. Заголовок: Re:

Нет, наяву я пока не рискую.
Однажды, впрочем, у меня был эффект от тенсёгрити в реале.
(Нельзя сказать, что я занимаюсь этим регулярно - так, от случая к случаю.)
Тогда я ещё разучивала самые первые упражнения из книжки, серию "Подготовка к использованию намерения". Те, похожие на танец твист, когда надо крутиться на пятках.
Они вызвали у меня неожиданный прилив бодрости и, идя потом по улице, я неожиданно для себя легко перемахнула довольно большую лужу. Надо сказать, что обычно я такие препятствия обхожу. На меня ещё с удивлением воззрилась пожилая пара. Так, что не знаю, как во сне, а наяву тенса предрасполагает к полётам.

 Отправлено: 26.09.06 08:16. Заголовок: Re:

AlwaysUnregistered пишет:

цитата:

почему кроме полётов? У К.Чапека есть рассказ про чувака который как раз таким способом научился летать... http://fyjybvec.narod.ru/lib/4apek.htm

блин, читаю сижу рассказ...а в голове проносится сотня собственных снов-полетов

 Отправлено: 09.01.07 17:46. Заголовок: Re:

мну тож считает формирование сновиденного тела первейшей задачей сновидящего.
однаждыц на протяжении какого-то времени намеревался вспоминать в ОСах выполнение различн движений тела . было несколько ОСов, когда получ вспомнить "программу упражнений", заодно делал вообще и всё, что прих в голову (правда тенсу тогда вообще не трогал). всякая акробатика, удары в прыжках, упражнения на растяжку - тык это вообще супер (в реале ещё плевать и плевать) и т.п.. нужно брать то, намерение чего физическое тело хорошо знает. вообще думаю полезно для уплотнения сновиденного тела при осознавании себя стараться акцентировать внимание на формировании восприятия своего физич тела (вернее его копии в ОСе). счаз даже давнии сны (если осознанность была высокая разумеется) помню хорошо (пойду поковыряюсь ещё в старых записях ОСов, фиксирование на бумаге опытов совершенно необходимо на самом деле).
P.S. "тоска по нагвалю" присутствует всегда. посл время зто особенно осознаётся. нельзя всё-таки отвлекаться.